sedinta psihoterapeutica de grup
[cele mai noi]    [cele mai citite]    [categorii]

Terapie de grup

NEST (New Experience for Survivors of Trauma) este un program terapeutic de grup pentru adulţi, care abordează dificultăţile psihologice asociate cu abuzul şi neglijarea din timpul copilăriei, cu pierderile de diferite tipuri (pierderi de sarcină, divorţ, moartea neaşteptată a unei persoane apropiate) şi cu alte experienţe traumatice.

Aceste dificultăţi se pot manifesta prin:

    • tulburări de somn;
    • sentimente de ruşine sau vinovăţie;
    • imagine de sine precară;
    • stări depresive;
    • anxietate;
    • coşmaruri;
    • auto-agresiune;
    • tulburări de alimentaţie;
 
  • atacuri de panică;
  • preocupări legate de moarte;

  • teama de viitor;
  • lipsa încrederii;
  • dificultate în a lua decizii;
  • disfuncţii sexuale;
  • acuze psihosomatice;
  • farmacodependenţă;
  • dificultăţi privind rolul de părinte;
  • tendinţa de a repeta experienţele din trecut.

NEST facilitează soluţionarea conflictelor psihologice şi interpersonale generate de traume şi pierderi. Astfel participanţii vor putea să-şi folosească resursele şi creativitatea în abordarea situaţiilor de viaţă prezente şi viitoare.

Membrii grupului sunt invitaţi să-şi însuşească noi modalităţi de gândire şi de comportament.

Deşi programul este destinat adulţilor, copiii beneficiază indirect, prin intermediul schimbărilor survenite în gândirea şi comportamentul părinţilor.

Procesul de grup include:

  • înţelegerea evenimentelor traumatice;
  • controlul fricii şi mâniei;
  • însuşirea asertivităţii;
  • rezistenţa la manipulare;
  • abordarea sentimentului de vinovăţie;
  • îndepărtarea falsităţii;
  • jelirea pierderilor personale;
  • iertarea de sine şi a celorlalţi;
  • negocierea aşteptărilor;
  • luarea deciziilor;
  • redescoperirea bucuriei.

Programul NEST

  • se desfăşoară în grupuri de 5-7 persoane;
  • este condus de un terapeut asistat de un coterapeut şi / sau un facilitator;
  • constă în 30 de şedinţe a câte 3 ore şi 3 şedinţe de urmărire;
  • durează 3 luni (şedinţe bisăptămânale) sau 6 luni (şedinţe săptămânale);
  • presupune participare deplină şi respectarea confidenţialităţii.
Copyright: © psiholog-cosminbalasa.ro | Toate drepturile rezervate

Muzica de fundal este dezactivata.
Pentru a activa muzica pentru paginile site-ului, apasati imaginea de mai sus;
ulterior, daca doriti, puteti dezactiva aceasta optiune.